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Stop Overthinking

Tedesco, Copertina flessibile, Martin Bayer, Nick Trenton
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MarcaAltri prodotti Finanzbuch
Attualmente non disponibile
Spedizione gratuita a partire da 39,–

In sintesi

  • Tecniche concrete per il controllo del pensiero

    Questo saggio di psicologia offre metodi dettagliati per superare i circoli viziosi di pensieri estenuanti nella vita di tutti i giorni.

  • Spiegazione dei fattori scatenanti mentali

    L'autore Nick Trenton spiega i processi cerebrali associati ai pattern di pensiero negativi per aumentare miratamente il proprio relax.

  • Numero di pagine compatto

    Con una lunghezza di 192 pagine, l'opera offre una panoramica piuttosto sintetica sul tema della psicologia.

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