Sulle orecchie, pronti, via: le cuffie da corsa Shokz alla prova

La musica e il movimento sono in realtà una cosa unica. Perché non c'è niente di così motivante come correre, andare in bicicletta o sollevare pesi a ritmo di musica. In effetti, la musica agisce come un doping mentale e può migliorare le prestazioni atletiche. È colpa mia se ci ho spesso rinunciato.

Le mie scuseIl motivo: le cuffie intrauricolari spesso risultano scomode dopo un po' di tempo. E in qualche modo ho sempre la sensazione che possano scivolare facilmente. Il mio argomento principale contro le cuffie in-ear, tuttavia, è che non riesco più a sentire bene l'ambiente circostante. Con [Shokz](/brand/shokz-17985), precedentemente noto come AfterShokz, le cose sono diverse grazie alla tecnologia a conduzione ossea.

Come funziona la tecnologia a conduzione ossea?

Normalmente, le onde sonore raggiungono il timpano attraverso il canale uditivo, dove innescano vibrazioni che vengono poi elaborate dal cervello in suoni. Le cuffie Shokz utilizzano invece il principio della conduzione ossea: le onde sonore vengono trasmesse direttamente all'orecchio interno attraverso lo zigomo. Da lì, proseguono verso il cervello attraverso i nervi uditivi. Con le cuffie a conduzione ossea, non si ha un tappo nell'orecchio e si possono comunque sentire i suoni circostanti attraverso il canale uditivo.

Prima impressione

Con 29 grammi, le «OpenRun Pro» sono molto leggere e hanno un aspetto di alta qualità. Mi piace il fatto che le cuffie siano collegate dietro la testa con un archetto. In questo modo non posso perderle durante la corsa. Sono anche facili da usare: il pulsante per il controllo del volume funziona anche per accendere e spegnere, ma è molto piccolo, quindi all'inizio mi ci è voluto un po' per sentirlo. Nel frattempo, però, mi sono abituata e funziona perfettamente. È questione di abitudine.

Dopo l'accensione, una voce piacevole mi dice «Welcome to Shokz. Battery high. Connected» – insomma, tutto quello che c'è da sapere. La connessione via Bluetooth con il mio iPhone è stata la più semplice che abbia mai provato con un dispositivo. È davvero automatica. Si accende e si connette: fantastico. Una volta che le cuffie sono collegate all'iPhone rimangono tali. Quando si spengono, la piacevole voce di Shokz annuncia «Power off». È utile perché mi è capitato più di una volta di lasciare accese altre cuffie dopo una corsa e poi di essere infastidita dal fatto che la batteria fosse scarica durante la sessione di allenamento successiva.

A proposito di batterie. È qui che le «OpenRun Pro» spiccano con 10 ore di autonomia. Il fatto che abbiano anche una funzione di ricarica rapida le rende davvero utili per i runner spontanei come me. Mentre mi cambio e allaccio le scarpe da corsa, posso caricare le cuffie. Cinque minuti bastano per 90 minuti di riproduzione musicale, che di solito è sufficiente per le corse spontanee.

Puoi caricare le cuffie utilizzando il cavo magnetico in dotazione. Da un lato, è pratico perché basta agganciarlo. Dall'altro, è uno svantaggio perché devi portare con te un cavo in più quando viaggi. Infatti, non puoi utilizzare un comune cavo USB-C che probabilmente hai già con te. E se ti dimentichi il cavo magnetico, anche la migliore funzione di ricarica rapida è inutile.

Oltre al pulsante combinato di accensione/spegnimento e di controllo del volume, è presente anche un pulsante multifunzione sulla parte esterna della cuffia sinistra. Lo puoi usare per rispondere alle chiamate e per saltare in avanti o indietro tra i brani.

Le cuffie sono idrorepellenti secondo IP55 e quindi a prova di sudore e pioggia. Tuttavia, non dovresti immergerle. Shokz ha sviluppato le cuffie «OpenSwim» per il nuoto, che testerò prossimamente.

Buona sensazione durante la corsa

Ho provato le cuffie correndo sulla neve, sotto la pioggia, ma anche con tempo asciutto, con un berretto, una fascia e senza copricapo. Le ho indossate per corse lunghe e lente nella fascia di resistenza di base, per corse a tempo e per intervalli di sprint. E non le sentivo affatto. Una volta indossate, posso dimenticarmi delle cuffie. Non stringono e non scivolano.

Grazie al peso ridotto, dopo pochi metri non mi sono più accorta di indossarle. Sono rimaste fisse in modo sicuro anche durante gli sprint. Rispetto ai miei buds in-ear, questo è un enorme vantaggio. Le «OpenRun Pro» sono disponibili in due misure – standard e mini. Tuttavia, i singoli modelli non sono regolabili nelle dimensioni. Ho provato la versione standard e si sono adattate perfettamente. Questo potrebbe significare che ho una testa nella media o che il design funziona davvero.

Dove le Shokz raggiungono i loro limiti

Ora puoi chiederti perché voglio sentire il rumore ambientale durante le mie corse. Non voglio essere tagliata fuori dal mio ambiente quando faccio sport all'aperto. Voglio sentire il ritmo dei miei passi e il rumore, ad esempio, di un ruscello. Quando faccio jogging al buio, come faccio spesso in autunno e in inverno, voglio sentire cosa succede intorno a me e soprattutto dietro di me. E sulla strada, la possibilità di sentire i rumori del traffico anche indossando le cuffie aumenta la sicurezza. Ma è proprio qui che le «OpenRun Pro» raggiungono i loro limiti: mentre correvo lungo una strada sotto la pioggia, non riuscivo a sentire quasi nulla della musica a volume medio. Ma forse è meglio così, perché essere consapevole dei veicoli in avvicinamento è più importante per me che godermi la musica.

E il suono?

Se devo ascoltare musica mentre corro, voglio ascoltare musica che mi aiuti a migliorare le mie prestazioni. Da qualche tempo lavoro per aumentare la mia cadenza, cioè la frequenza delle falcate al minuto. Questo dovrebbe consentirmi di correre consumando meno ossigeno ed energia alla stessa velocità. Così ho scaricato sul mio iPhone un allenamento guidato con musica a 160-170 battiti al minuto. E sono rimasta davvero sorpresa dalla qualità del suono. I bassi sono chiaramente udibili e il suono è chiaro anche nella gamma media. Con le precedenti – e a mio parere obsolete – cuffie MP3 con tecnologia a conduzione ossea di Finis che indossavo per nuotare, i bassi erano quasi del tutto assenti e il suono complessivo era piatto. Ma ora riesco a sentirli bene e la descrizione del produttore mi dice che ciò è dovuto alla tecnologia «Shokz Turbo Pitch». Qualunque cosa significhi, funziona. E i miei piedi si muovevano piacevolmente a ritmo.

Per una corsa lunga, ascolto invece un audiolibro. L'altoparlante suonava in modo naturale. Anche in questo caso sono rimasta colpita dalla qualità. Se vuoi, puoi anche regolare la qualità del suono tramite l'app con due impostazioni di equalizzazione. Non ho orecchie così fini da poter ottenere un valore aggiunto. E, naturalmente, si tratta di cuffie sportive che consentono di ascoltare il rumore ambientale e la musica. Chiunque si aspetti il massimo del piacere sonoro, sbaglia categoria in questo caso. Ma le «Open RunPro» sono un'ottima scelta per ascoltare la musica mentre mi alleno, per motivarmi e per migliorare la mia cadenza.

Conclusione: d'ora in poi corro con la musica

Trovo che le «OpenRun Pro» siano davvero ottime per la corsa su sentieri e boschi. Mi sento meno isolata dall'ambiente circostante che con le cuffie intrauricolari e riesco a sentire i cani, i ciclisti o le auto che si avvicinano da dietro. Allo stesso tempo, la tecnologia a conduzione ossea fa sì che il suono, davvero ottimo per delle cuffie sportive, si diffonda piacevolmente nella testa. Sono rimasta decisamente colpita dalle cuffie e sono già impaziente di provare altri modelli della serie «Open» di Shokz, come le OpenFit e le OpenSwim.

Immagine di copertina: Siri Schubert