Tre piumini, ma solo uno è efficace contro i bagni di sudore notturni
31/5/2026
Traduzione: Leandra Amato
Immagini: Stefanie Lechthaler
Anche tu sudi di notte ma non vuoi rinunciare alla coperta? Ho provato tre piumini. Uno mi ha delusa, un altro è utilizzabile solo in parte e uno è una vera rivoluzione.
Immagina se un animale ti attaccasse di notte e tu fossi lì senza un lenzuolo a proteggerti? Una preda facile. Ed è proprio per questo che ogni notte mi rifugio sotto il piumone. Anche in piena estate.
Quando poi la camera da letto diventa una sauna, sotto le coperte finisco per trasformarmi in un arrosto. Mi sveglio fradicia e il giorno dopo mi sento come se mi avesse investito un treno. Nel mio appartamento di vecchia costruzione posso scordarmi completamente la temperatura ideale della stanza compresa tra i 16 e i 19 gradi. Ma c'è una cosa su cui posso intervenire: il piumone. Ho provato a coccolarmi con seta Tussah, mussola e raso per scoprire con quale coperta posso mantenere la mente più fredda.
Mussola: avvolta come un bebè
L'ultimo acquisto della mia collezione di biancheria da letto, ormai fuori controllo, è una coperta in mussola che Instagram mi ha sbattuto in faccia con insistenza e, purtroppo, con successo. Sono state le argomentazioni secondo cui il tessuto ha proprietà termoregolatrici e quindi mantiene freschi d'estate a convincermi ad acquistarla. Che vergogna...
Detto questo: in linea di massima, i vantaggi parlano da soli. Il tessuto, solitamente in cotone, presenta una struttura leggera e ariosa grazie alla trama larga. Ciò consente la circolazione dell'aria, in modo che il calore corporeo irradiato venga disperso verso l'esterno. Inoltre, il rivestimento traspirante assorbe bene l'umidità. Il freddo generato dall'evaporazione produce un effetto rinfrescante.
La mia esperienza con la coperta in mussola a sei strati di Milkii
Il tessuto è molto morbido al tatto. La nostra collega Pia spiega nella sua recensione del copripiumino in mussola di Journey Living che le coperte in mussola diventano ancora più morbide dopo ogni lavaggio.
Quando mi sdraio sotto la coperta, all'inizio mi sento a mio agio e al sicuro. Ciononostante, questa coperta non mi convince. Sei strati sono probabilmente un po' troppi. Nelle notti tropicali mi sembrava troppo calda per addormentarmi, e ho potuto notare l'effetto rinfrescante solo nel corso della notte. Inoltre, devo anche abituarmi al materiale. Sebbene il tessuto sia in realtà morbido al tatto, quando dormo lo trovo sgradevole a contatto con la pelle. Conclusione: ho dormito male sotto la coperta di mussola.
Temperatura ambiente: da 22 a 24 gradi
A chi è adatto: coloro che amano molto le coccole.
Lavabile: a 30-40 gradi
Seta Tussah: un piumino di prima qualità realizzato con un materiale di seconda scelta
Usare la seta come imbottitura per un piumino sembra piuttosto pretenzioso. Ma la seta Tussah, nota anche come seta selvatica, è un materiale che trova scarso impiego nell'industria tessile. È vero che la seta del baco Tussah viene ricavata dal bozzolo, proprio come quella del bombice del gelso, ma a causa delle differenze nell'alimentazione, la seta Tussah assume una consistenza ruvida e un colore beige-marrone non uniforme. Se si lasciano schiudere i bruchi selvatici, diventa più complicato tessere il bozzolo per ottenere il tessuto.
Questo materiale, adatto agli animali, viene utilizzato meno spesso nell'industria dell'abbigliamento di alta gamma a causa della sua struttura più ruvida e meno lucida. La seta selvatica è invece perfetta come imbottitura per i piumini: l'ottimo scambio di umidità produce un effetto rinfrescante grazie al freddo da evaporazione che si genera sulla superficie.
La mia esperienza con il piumino Silk Dream di Billerbeck
Attenzione, ora arriva un elogio: questo piumino è stato senza dubbio uno dei miei acquisti migliori dell'anno scorso. Anche senza copripiumino è morbido a contatto con la pelle e, quando mi ci rannicchio dentro, non mi sento schiacciata dal peso. Ma la cosa che mi entusiasma di più è che non mi fa sudare. Oltre all'imbottitura in seta Tussah, ciò è probabilmente dovuto alla trapuntatura a quadri: la parte superiore e quella inferiore del piumino sono cucite direttamente l'una sull'altra e nei punti di cucitura l'isolamento termico è minore, formando dei ponti termici che favoriscono la dispersione del calore.
Dato che, da quando ce l'ho, non mi sono più svegliata nemmeno una volta a causa del troppo caldo, l'ho trasformato senza esitare in una coperta da usare quasi tutto l'anno. Funziona bene, a meno che la temperatura della stanza non superi i 24 gradi. Allora il calore non riesce a dissiparsi e faccio fatica ad addormentarmi.
Temperatura ambiente: da 19 a 24 gradi
A chi è adatto: tutti coloro che amano il fresco. Non dà la sensazione di un «piumino» soffice, ma è comunque morbido e leggero.
Lavabile: in lavatrice a 30 °C con ciclo delicato
Copripiumino in raso: la soluzione d'emergenza quando il caldo diventa insopportabile
Non appena sento da qualche parte la parola «notte tropicale», per me significa: aprire la cerniera, tirare fuori il piumino, chiudere la cerniera. Utilizzosolo il copripiumino in raso.
Il raso è un tipo di tessuto realizzato con filati di cotone o seta e presenta una superficie liscia e lucida. Questa è a diretto contatto con la pelle e disperde quasi direttamente nell'aria circostante il calore emesso dal corpo. Inoltre, il materiale assorbe l'umidità e la rilascia nell'ambiente, provocando un effetto di raffreddamento per evaporazione. Si dice che l'effetto rinfrescante della seta sia addirittura superiore a quello del cotone. In compenso, la superficie del tessuto risulta più liscia, quasi scivolosa al tatto.
La mia esperienza con il copripiumino in raso di Galaxus
L'anno scorso, insieme al piumino Billerbeck, ho acquistato anche il copripiumino del marchio proprio di Galaxus in raso di cotone. All'inizio mi sembrava un po' troppo liscio, e quel bianco abbagliante mi dava fastidio. Dopo un anno di lavaggi, però, è più morbido al tatto e non mi acceca più quando il sole ci batte sopra.
Come coperta estiva leggera, mi piace. Un piumino estivo a strato singolo, come quello che Pia ha provato nella sua recensione, risulterebbe probabilmente ancora più fresco. Ma se allungo una gamba fuori dalle coperte (sì, lo so, c'è il pericolo di predatori… ecco perché solo una gamba!) e lascio la finestra aperta durante la notte, è più che sufficiente.
Temperatura ambiente: a partire da 24 gradi
A chi è adatto: coloro che non vogliono rinunciare alla coperta nemmeno nelle notti più calde e cercano una soluzione semplice.
Lavabile: a 60 gradi
Se vuoi restare fedele alle piume, in estate punta sul trapuntato a quadri
Di tanto in tanto ti capita di avere caldo durante la notte, ma il piumino è proprio quello che fa per te? Allora vale la pena optare per le coperte estive. A differenza del piumino invernale, di solito sono meno imbottite e spesso trapuntate.
La maggior parte dei produttori opta per la trapuntatura a quadri. Altri propongono motivi creativi come il nido d'ape o le onde. Vale la regola: più le giunture di una copertura sono fitte, maggiore è il numero di ponti termici e, di conseguenza, maggiore è lo scambio termico.
Qui puoi scoprire come funziona la regolazione della temperatura della lana e di altri materiali, e perché i calzini di lana sono quindi perfetti per l'estate:
Immagine di copertina: Stefanie Lechthaler
Dipingere le pareti prima di lasciare l'appartamento? Preparare il kimchi in casa? Saldare il forno da raclette rotto? Riesco a fare tutto da sola? Non so, ma tentare non nuoce!
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