In questa guida pratica di Primo Soccorso si impara a diventare il proprio primo soccorritore. L'esperienza pluriennale degli autori aiuterà escursionisti e viaggiatori zaino in spalla a gestire una varietà di situazioni di emergenza, da tagli e ustioni a fratture e traumi cranici. Qui si trova ciò che è necessario avere con sé e come applicare rapidamente e facilmente le bende. Due esperti di bushcraft spiegano come utilizzare le piante per trattare malattie e forniscono tutte le informazioni necessarie per proteggere se stessi e gli altri durante le escursioni.