Come possiamo affrontare la giornata con energia, invece di sentirci stanchi al mattino e esausti nel pomeriggio? Come possiamo mangiare in modo rilassato, gustando ciò che ci piace, senza dover combattere contro la fame improvvisa o praticare rinunce? Con il trucco della glucosio per mantenere un livello di zucchero nel sangue equilibrato, la vita migliora in ogni aspetto: pelle bella, umore equilibrato, minore suscettibilità a numerose malattie. Nel suo secondo libro, Jessie Inchauspé applica i suoi convincenti hack nella vita quotidiana. Con ricette semplici per ogni trucco alimentare, informazioni aggiuntive sugli ultimi sviluppi scientifici e un piano di 4 settimane per una realizzazione immediata. Così, chiunque può attivarsi, controllare il proprio livello di glucosio e sentirsi meglio che mai. Dotazione: illustrazioni a colori.