Il rinomato neuroscienziato Stefan Kölsch presenta il primo libro che esplora il significato e i pericoli dell'inconscio per la nostra salute – aggiornato con le ultime scoperte scientifiche, comprensibile per tutti e ricco di esempi. La maggior parte dei processi nel cervello avviene in modo inconscio. Il nostro inconscio riconosce rapidamente e automaticamente pericoli o ricompense, spesso molto prima che noi stessi riconosciamo consapevolmente una situazione. Purtroppo, questo modo di pensare inconscio commette ripetutamente gli stessi errori: semplifica numeri e probabilità, sovrastima il valore delle cose che possediamo, nota difetti negli altri più rapidamente che in noi stessi e modifica i ricordi in base a nuove informazioni. Inoltre, il sistema di pensiero inconscio è anche un sistema di sentimenti – e così gli errori di pensiero inconsci portano a errori emotivi. Sono responsabili del fatto che ci ritroviamo in circoli viziosi di pensieri negativi, in conflitti (auto)destruttivi con gli altri e in stati d'animo poco salutari. Nel suo nuovo libro, Stefan Kölsch svela questo meccanismo, naturalmente presente ma spesso dilagante e quindi fatale, e mostra come possiamo sfuggire al circolo vizioso delle cattive vibrazioni.