Schlaf - Das Elixier des Lebens

Tedesco, Prof Dr med Clemens Heiser, Prof. Dr. Ulrich Sommer, 2024
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Informazioni sul prodotto

Il sonno è una base spesso sottovalutata del nostro benessere. In un'epoca in cui la costante reperibilità, l'eccesso di stimoli e lo stress caratterizzano la nostra vita quotidiana, il nostro sonno ne risente spesso. Le conseguenze variano dalla sonnolenza diurna a problemi di concentrazione, fino a seri disturbi di salute. I rinomati ricercatori del sonno e medici Prof. Dr. med. J. Ulrich Sommer e Prof. Dr. med. Clemens Heiser dimostrano che il sonno è una delle chiavi per una vita piena e vitale. Con conoscenze solide e la loro collaudata "formula del sonno secondo Heiser & Sommer", aiutano a godere nuovamente di notti riposanti - dalle basi del sonno agli effetti delle tecnologie, fino a metodi comprovati per affrontare i problemi del sonno.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Autore
Prof Dr med Clemens HeiserProf. Dr. Ulrich Sommer
Numero di pagine
168
Copertina del libro
Copertina rigida
argomento
Famiglia + Partnership
Anno
2024
No. di articolo
40380992

Informazioni generali

Editore
Humboldt
Categoria
Manuale
Data di rilascio
27/2/2024

Caratteristiche del libro

argomento
Famiglia + Partnership
Lingua
Tedesco
Autore
Prof Dr med Clemens HeiserProf. Dr. Ulrich Sommer
Anno
2024
Numero di pagine
168
Copertina del libro
Copertina rigida

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