Il libro pratico innovativo del bestseller autore Ulrich Ott con un nuovo concetto di meditazione supportata scientificamente. Al centro di "Spiritualità per scettici" ci sono tre meditazioni, facili da eseguire e allo stesso tempo scientificamente fondate. Il noto insegnante di meditazione e neuroscienziato Ulrich Ott dimostra inoltre che le "energie sottili" percepite durante la meditazione non sono affatto in contraddizione con una comprensione scientifica della realtà. Da decenni, egli studia le reazioni e i cambiamenti nel cervello mentre le persone meditano. Con il suo primo libro "Meditazione per scettici" è riuscito per la prima volta a trasmettere queste scoperte in modo semplice a molti interessati. Ora, con "Spiritualità per scettici", chiunque può compiere il passo successivo. L'obiettivo è quello di radicare ulteriormente l'esperienza meditativa nel corpo e allo stesso tempo espandere in modo tangibile la consapevolezza. Offre un'opportunità unica per sviluppare maggiore ampiezza e chiarezza e integrare tutto ciò nella vita quotidiana.