La coperta ponderata viene utilizzata in caso di disturbi propriocettivi, che si riscontrano, tra l'altro, in persone con autismo, ADHD o disturbi del processamento sensoriale. È spesso raccomandata anche per l'insonnia, la depressione e l'ansia. La coperta sensoriale stimola le sensazioni profonde e calma il sistema nervoso. La coperta stimola costantemente il sistema dei recettori profondi, contribuendo significativamente a ridurre ansia e stress. Il livello dell'ormone della felicità, la serotonina, aumenta, mentre quello dell'ormone dello stress, il cortisolo, diminuisce. Coprire il corpo con una coperta ci dà una sensazione di sicurezza e rilassamento, facilitando l'addormentamento.

Come scegliere una coperta: il peso di una coperta ponderata dovrebbe essere circa il 10-15% del peso corporeo dell'utente. Se il peso è troppo basso o troppo alto, la coperta non svolgerà la sua funzione. Se il peso oscilla tra i due intervalli, è consigliabile optare per una versione più pesante della coperta. Una coperta ponderata esercita una pressione costante e adeguata sul corpo, permettendoti di rilassarti e recuperare. Può portare a un sonno migliore. Ti sembra di essere abbracciato: bello, confortante e avvolgente? Sogni d'oro.