Faccio fitness boxe una o due volte a settimana. Tuttavia, a causa dell'attuale Lange, la boxe è passata decisamente in secondo piano. Lo sparring non esiste più. Il fitness è ora in primo piano. Sicuramente importante e giusto. Ma mi manca la boxe. Sto studiando una palla da boxe a doppia estremità. Quali sono le tue esperienze in merito? Fa qualcosa? Quale prodotto consigli per migliorare la velocità e la coordinazione, cioè la tecnica in generale? Ho trovato questi due: https://www.galaxus.ch/de/s3/product/adidas-double-end-boxball-boxsack-12440503 https://www.galaxus.ch/de/s3/product/leone-punchingball-22cm-boxsack-12439901

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