Il nostro corpo reagisce in modo dimostrabile alla luce, compresa la luce rossa. La luce rossa è una delle lunghezze d'onda della luce solare (600-700 nm). L'infrarosso vicino è una luce invisibile all'occhio umano (850 nm). La lunghezza d'onda influisce sulla profondità con cui la luce penetra nei tessuti.