Guida

I fattori di protezione solare di due prodotti possono essere sommati?

25/6/2025

Traduzione: Nerea Buttacavoli

30 + 50 fa 80, giusto? Quando si parla di fattore di protezione solare, tuttavia, questo semplice calcolo non funziona. Chi combina i prodotti di protezione solare ha un vantaggio, ma non nel modo in cui molti pensano.

Ti è mai capitato di chiederti se sia possibile ottenere un fattore di protezione solare (SPF) più elevato stratificando più prodotti solari? L'approccio può non sembrare così inverosimile a molti, ma è comunque sbagliato, come mi spiega Joëlle Jufer della Lega svizzera contro il cancro: «Se applichi due prodotti con fattori di protezione solare diversi l'uno sull'altro – ad esempio una crema con SPF 50+ e poi uno spray con SPF 30 – non puoi aspettarti una protezione più alta di 50+. Sempre a patto di aver applicato la crema in modo accurato e generoso».

Tuttavia, la combinazione di più prodotti non è del tutto inutile, afferma l'esperta di prevenzione. «La maggior parte delle persone applica una quantità insufficiente di protezione solare. Se si applica la crema o lo spray una seconda volta, è più probabile che si sia applicata una quantità sufficiente di prodotto e che vengano coperte eventuali aree dimenticate la prima volta».

I prodotti di protezione solare proteggono la nostra pelle dalle radiazioni ultraviolette, che fanno parte della luce del sole e non sono visibili. Due tipi di radiazioni UV sono particolarmente rilevanti in questo contesto: UVA e UVB. L'abbreviazione SPF (Sun Protection Factor), abbinata a un numero, indica la durata della protezione di una crema solare dai raggi UVB e quindi dalle scottature. Il numero del fattore di protezione solare (SPF) indica quanto a lungo si può stare al sole con la crema solare senza scottarsi, rispetto al tempo che la pelle può sopportare senza protezione. A seconda del fototipo, varia quanto tempo la pelle può rimanere al sole in modo naturale, cioè senza crema solare, prima di arrossarsi. Il fototipo varia da persona a persona e dipende da diversi fattori.

È quindi fondamentale applicare la crema «accuratamente e generosamente» sulla pelle per garantire il fattore di protezione solare indicato sul flacone. Ma cosa significa questo in termini di quantità? Quando osservo parenti e amici che applicano la crema, noto grandi differenze.

«Si raccomanda di utilizzare 2 mg di crema solare per cm² di pelle – per una persona grande (con circa 18 000cm² di pelle) ciò corrisponde a circa 2,4 cucchiai di crema solare per tutto il corpo. Tuttavia, spesso le persone applicano meno di 1 mg per cm²». Per avere la quantità necessaria, la Lega contro il cancro raccomanda di applicare due volte una quantità abbondante di crema. In questo modo puoi andare sul sicuro, indipendentemente dal prodotto e dalla tua altezza.

Jufer sottolinea inoltre che la Lega contro il cancro raccomanda in genere prodotti con il logo UVA e un fattore di protezione solare pari ad almeno 30. «Per periodi più lunghi all'aperto o per i bambini, è consigliabile utilizzare un fattore di protezione solare pari a 50». Inoltre, è importante riapplicare la crema ogni due ore e dopo il bagno o una forte sudorazione per mantenere la protezione». L'esperta sottolinea che la protezione solare va sempre considerata come un complemento all'ombra e all'abbigliamento protettivo. L'ombra e gli indumenti sono preferibili in quanto offrono una buona protezione dai raggi UV.

Joëlle Jufer è un'infermiera qualificata e promotrice della salute. Come esperta di prevenzione presso la Lega svizzera contro il cancro, è specializzata nella protezione solare. Si impegna a sensibilizzare l'opinione pubblica sulla prevenzione del cancro della pelle e a motivare le persone ad adottare un approccio sano ai raggi UV. Per lei, il lavoro di prevenzione è uno strumento importante per ridurre le malattie non trasmissibili e migliorare la qualità di vita delle persone in modo sostenibile.

Questo articolo è il primo di una miniserie sulla protezione solare in collaborazione con la Lega svizzera contro il cancro.

Immagine di copertina: Natalie Hemengül

A 20 persone piace questo articolo

Natalie Hemengül

Senior Editor

Natalie.Hemenguel@digitecgalaxus.ch

Sono una fanatica estrema di Disney e il mio mondo è tutto rosa e fiori. Venero le serie tv anni '90 e sono devota alle mie sirenette. Se non sto danzando sotto una pioggia di glitter, mi trovi a un pijama party o a incipriarmi il naso. P.s.: con la giusta tecnica puoi conquistarmi.

Guida

Soluzioni pratiche per le domande di tutti i giorni su tecnologia, trucchi per la casa e molto altro.

Visualizza tutti

Potrebbero interessarti anche questi articoli

Guida
Giù le mani dalle vecchie protezioni solari
di Vanessa Kim
Guida
La pelle sana non ha bisogno di peeling, anche se i social media dicono il contrario
di Mareike Steger
Guida
Hai accumulato troppi cosmetici? 4 regole per mettere (e mantenere) in ordine
di Natalie Hemengül