Galar è una vasta regione con molti ambienti diversi, che vanno da idilliaci paesaggi rurali a moderne città, foreste dense e montagne frastagliate e innevate. Persone e Pokémon vivono qui fianco a fianco e hanno sviluppato insieme i vari settori economici. Il tuo obiettivo è diventare Campione. Durante il tuo viaggio avrai l'opportunità di visitare diverse Palestre. Non sei solo, poiché in Galar vivono i nuovi Pokémon scoperti, tra cui puoi scegliere il tuo primo partner.

La tua avventura in Pokémon Spada e Pokémon Scudo inizia quando scegli uno dei tre nuovi Pokémon. Chimpep è un Pokémon scimpanzé di tipo Erba, pieno di curiosità. Hopplo è un Pokémon coniglio di tipo Fuoco, sempre pieno di energia e che corre in giro. Memmeon è un Pokémon lucertola di tipo Acqua. È un po' timido e preferisce attaccare dal suo nascondiglio.