Secondo il produttore: "Il nuovo modello superiore è adatto alle comuni connessioni in fibra ottica: sono inclusi due moduli SFP per gli standard GPON e AON, nonché per l'utilizzo con un modem in fibra ottica (ONT) tramite la porta WAN da 2,5 Gbit/s". In alternativa, il FRITZ!Box 5690 Pro può essere utilizzato su tutte le connessioni DSL, compreso il super vectoring, per velocità fino a 300 MBit/s." G.Fast non è esplicitamente menzionato nella documentazione del produttore, ma la velocità su rame è raggiunta.