Benvenuto nel cosmo delle relazioni!

Ci stiamo immergendo nel lavoro sugli schemi: la giornalista Sabine Meyer e la psicoterapeuta Felizitas Ambauen prendono per mano i lettori e li introducono a questioni psicologiche chiave in modo facilmente comprensibile e accessibile. Proprio come lo conosciamo grazie al loro podcast di successo "Beziehungskosmos". Si tratta di impronte dell'infanzia e dei modelli relazionali che ne derivano. Si tratta di convinzioni inflessibili che limitano la nostra visione del mondo e di schemi rigidi che lasciano poco spazio allo sviluppo. Parla di emozioni e bisogni e di come possiamo raggiungere una connessione sempre più profonda con noi stessi e con il nostro bambino interiore. Questo libro ci aiuta a comprendere meglio noi stessi e le relazioni in generale.

Si tratta di un libro di riferimento psicologico e di un libro di lavoro personale con molti esercizi concreti e domande di riflessione. Passo dopo passo, questo libro ci porta a una maggiore conoscenza di noi stessi e all'integrazione degli schemi.

PS: il libro funziona sia con che senza podcast.