Per affrontare meglio i problemi quotidiani, molte persone desiderano maggiore serenità. La consapevolezza è un modo meraviglioso per reagire o rimanere rilassati anche in situazioni di stress e alte richieste. Giorno dopo giorno, questo calendario offre spunti, esercizi e aforismi che consentono di raggiungere un migliore equilibrio interiore e portano a un'accettazione serena della vita quotidiana, nonché a una maggiore consapevolezza in tutti gli ambiti. Ogni giorno più qualità della vita. Rilassarsi e rallentare. Per un equilibrio interiore e rilassamento. Comprensibile e facile da seguire. Con un calendario mensile su ogni foglio.