Con il loro eccezionale contenuto di proteine, vitamine, minerali e clorofilla, le alghe spirulina sono un'integrazione ideale per aumentare energia, prestazioni e vitalità. Questi piccoli pacchetti verdi dell'acqua contengono quattordici volte più beta-carotene delle carote e tre volte più proteine rispetto alla carne di manzo. La chlorella si distingue per il suo alto contenuto di vitamina C e, grazie al suo elevato contenuto di cellulosa, è utile per supportare i processi di disintossicazione ed eliminazione. Questa guida mostra quali microalghe sono disponibili sul mercato e quali possibilità di utilizzo offrono nella lotta contro allergie, ipertensione, problemi della pelle, malattie gastrointestinali e disturbi metabolici. Spirulina e chlorella non sono alghe marine e contengono quindi pochissimo o addirittura nessuno iodio.