Lo yoga è oggi presente ovunque come un allenamento efficace per corpo e mente. E non solo gli adulti, anche i bambini traggono beneficio dall'antica disciplina indiana. Nel suo libro illustrato con amore e chiarezza, la rinomata insegnante di yoga Shobana R. Vinay spiega le posizioni yoga in modo divertente - dall'elefante alla farfalla. Inoltre, fornisce indicazioni per esercizi di respirazione e rilassamento adatti ai bambini. Questo libro offre un'opportunità meravigliosa per rafforzare corpo e anima insieme a tutta la famiglia.