10 idee regalo per sportivi e sportive
26/11/2025
Traduzione: Sanela Dragulovic
Vuoi fare felice qualcuno? Oppure regalarti qualcosa? Ecco dieci idee per gli amanti dello sport e del fitness, divertenti anche in casa.
Per alcuni le festività natalizie sono un momento di riposo e relax, per altri l'occasione perfetta per iniziare la nuova stagione sportiva. Se le tue persone care rientrano in quest'ultima categoria, ecco dieci regali che danno una dose extra di motivazione.
Per mettere subito in pratica i buoni propositi
Se vuoi fare un regalo a qualcuno che ha poco tempo e preferisce allenarsi a casa, ecco alcuni consigli per l'home gym.
Il balance board di Indiana, realizzato in legno di quercia, si adatta perfettamente al soggiorno ed è ideale per allenare equilibrio e stabilità facendo lavorare i piccoli muscoli del core. Se non è abbastanza, Indiana offre anche una mezza sfera che mette alla prova il tuo equilibrio in modo completamente nuovo.
Esteticamente potrebbe non sembrare molto natalizia, ma un giubbotto zavorrato è uno degli attrezzi sportivi e fitness più versatili in assoluto. Durante passeggiate o corse, aggiunge un carico extra al tuo allenamento e negli esercizi a corpo libero, come squat o flessioni, aumenta il livello di difficoltà. Perfetto per chi vuole aumentare la propria forma fisica già durante il periodo natalizio.
Per gli appassionati di fitness che vogliono allenarsi in modo efficace anche a casa, una barra per trazioni da montare nel telaio della porta è la soluzione ideale. Il modello Athletic Pro si fissa e si rimuove rapidamente. Inoltre, è adatto anche per allenare gli addominali e i tricipiti.
Versatile, compatto e facile da riporre dopo l'allenamento: il tiracavo Unitree Fitness Pump Pro è perfetto per trasformare qualsiasi stanza in un vero e proprio home gym, soprattutto se usi due di questi piccoli dispositivi a batteria. Ho testato il tiracavo e ne sono rimasta impressionata.
Per il recupero
Vuoi fare un regalo a qualcuno che a volte esagera con l'allenamento? I Recovery Boot offrono un recupero di lusso, massaggiando le gambe con la pressione dell'aria che aumenta la circolazione sanguigna e riduce l'affaticamento. Dopo l'allenamento, puoi rilassarti indossando gli stivali ad aria sulle gambe e programmare la sessione successiva.
Se preferisci qualcosa di più compatto, la Therabody Minigun potrebbe essere il regalo giusto per te o per qualcun altro. La pistola per massaggi aiuta a sciogliere le tensioni. Personalmente la uso volentieri per la fese di recupero.
Relax per piedi e polpacci: è quanto promettono le Recovery Slope di Blackroll. Nella ciabatta il tallone è più basso rispetto all'avampiede per contrastare le tensioni nei polpacci e compensare eventuali sovraccarichi. Io le indosso dopo l'allenamento o durante le tranquille giornate a casa. Anche se l'effetto non è nulla di spettacolare, apprezzo il sollievo e la sensazione di comfort, ad esempio dopo lunghe sessioni di corsa.
Se cerchi un'ispirazione
Allenarsi in modo giocoso? Con Fitness Dice è possibile. Lascia decidere ai dadi quali esercizi fare, portando varietà al tuo allenamento. Sono particolarmente motivanti durante i viaggi o nelle giornate in cui manca la motivazione per allenarsi.
Immergiti in splendidi paesaggi dove correre, soprattutto quando fuori fa freddo ed è grigio: i 100 Runs of a Lifetime non sono forse tutti replicabili, ma rappresentano una fonte perfetta di idee per corse altrettanto belle e immerse nella natura, anche vicino a casa.
Se non ti piace correre non deve rinunciare a splendide escursioni. Questa guida mostra cosa si può scoprire con la gravel bike in Svizzera e offre spunti per altre belle avventure.
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Immagine di copertina: Shutterstock
Siri Schubert
Senior Editor
Siri.Schubert@digitecgalaxus.chRicercatrice subacquea, guida outdoor e istruttrice di SUP. Anche se non sono ancora un'esperta dell'acqua, perché ho ancora molto da scoprire e imparare, laghi, fiumi e mari sono i miei campi da gioco. Mi piace anche cambiare prospettiva e guardare il mondo dall'alto, facendo del trail running e facendo volare droni.
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