Opinione
«Durante le mie avventure outdoor preferisco mangiare dolciumi che insetti»
di Siri Schubert
5 motivi per sentirti a tuo agio con un gilet da corsa
30/9/2025
Traduzione: Sanela Dragulovic
Gilet da corsa: alcuni li amano, altri li odiano. Nonostante l'attuale dibattito intriso di snobismo che si sta scatenando sul tema, puoi indossarli con la coscienza pulita. Ti spiego perché.
Il fenomeno si è diffuso rapidamente sui social media sotto la parola chiave «Running Vest Police». Le foto di runner con zaini da corsa attirano spesso commenti sarcastici sostenendo che non servono a giustificare l'uso di un gilet da corsa in caso di corse troppo brevi, non abbastanza impegnative o su terreni troppo pianeggianti. Per rimanere a un livello sportivo.
Le critiche sono spesso rivolte alle donne che, agli occhi di chi le critica, fanno al massimo jogging. La controversia sui gilet da corsa sembra incentrata su chi sia il «vero runner» o la «vera runner» e su chi debba deciderlo.
In sé, questo ha poco a che fare con i gilet da corsa. Io li trovo estremamente pratici e utili, indipendentemente da quanto breve, lunga, impegnativa o pianeggiante sia la corsa. E francamente non capisco perché l'abbigliamento e gli accessori che uno indossa o utilizza debbano interessare agli altri.
Perché la penso così? Te lo spiego con i seguenti cinque argomenti a favore dei gilet da corsa:
1. Offrono spazio per tutto ciò che ti serve durante la corsa
Chiavi, smartphone, fazzoletti e acqua: per molte persone sono l'essenziale quando corrono. I gilet sono ideali per riporre questi oggetti in modo sicuro. Se hai con te una borraccia, una barretta e un gel, puoi decidere di allungare spontaneamente il tuo percorso, perché hai tutto quello che ti serve per una carica in più.
I gilet da corsa con un volume ridotto, tra i quattro e i sei litri, sono ideali per le corse più brevi. Io ho provato il «Race Vest» di Nnormal e lo uso spesso.
Perché non uso le tasche (non sempre disponibili) dei miei indumenti da corsa? Semplicemente perché correre con le chiavi o lo smartphone nella tasca della giacca mi infastidisce. Il continuo rimbalzare e tintinnare degli oggetti finisce per rovinarmi il piacere della corsa.
Alcuni pantaloni o pantaloncini da running hanno mini tasche cucite per le chiavi. Nemmeno queste sono sempre comodissime. La chiave è comunque sempre d'intralcio in qualche modo. Inoltre, non sono del tutto entusiasta dei leggings con la tasca per il cellulare. A seconda della posizione della tasca e dell'elasticità del tessuto, durante la corsa lo smartphone si sposta verso l'alto rischiando di cadere fuori.
Ecco perché preferisco un gilet da corsa. Posso riporre le mie cose e sfruttare al meglio anche le tasche con cerniera.
3. Puoi correre indossando abiti leggeri senza tasche
I moderni indumenti da corsa, studiati per ridurre il peso e aumentare le prestazioni, sono spesso privi di tasche. Super pratico in gara, meno durante gli allenamenti quando hai con te oggetti di uso quotidiano. Anche in questo caso, lo zaino da corsa è di grande aiuto.
Naturalmente, si può anche utilizzare una cintura da corsa come questa di Compressport.
Tuttavia, se vuoi portare qualcosa da bere o delle bustine di gel, i gilet da corsa sono di solito la scelta migliore.
Per le donne, Nnormal offre un'alternativa: top sportivo con tre tasche e un po' di spazio per piccoli oggetti come chiavi, smartphone e gel, ma non per una bibita.
4. I gilet da corsa sono lo standard per il trail running
Se stai pianificando avventure di corsa più lunghe, un gilet da corsa è uno degli elementi fondamentali. Quando faccio trail running, lo porto sempre con me per riporre in modo pratico acqua o una bevanda elettrolitica, gel, barrette, indumenti caldi, bastoni, una coperta isolante e l'attrezzatura di emergenza.
Negli eventi di trail running, c'è quasi sempre un elenco di attrezzature obbligatorie, come una protezione per la pioggia, una lampada frontale e un minimo d'acqua. Senza uno zaino da corsa, è impossibile avere tutto a portata di mano. Di solito per questo tipo di attività è necessario un modello con una capacità maggiore rispetto a quello per l'allenamento su terreno pianeggiante.
Ho provato il Montane Gecko VP 12+ e mi piace molto usarlo per il trail running.
Puoi anche verificare la rapidità con cui raggiungi l'attrezzatura che ti serve e se puoi indossare la giacca antipioggia sopra al gilet. Per non avere sorprese durante la gara.
A proposito di gare: non corro solo lunghi trail, a volte faccio anche le mezze maratone con un gilet da corsa. In questo modo non dipendo dalle stazioni di ristoro: ho con me una bevanda elettrolitica che non mi crea problemi di stomaco e posso riporre facilmente la giacca antipioggia e altri oggetti essenziali.
Se ti vengono in mente altri buoni motivi per un gilet da corsa, scrivili nei commenti. Se ti esprimi in modo gentile e obiettivo, puoi ovviamente esporre anche i tuoi argomenti contrari.
Immagine di copertina: Shutterstock
Siri Schubert
Senior Editor
Siri.Schubert@digitecgalaxus.chRicercatrice subacquea, guida outdoor e istruttrice di SUP. Anche se non sono ancora un'esperta dell'acqua, perché ho ancora molto da scoprire e imparare, laghi, fiumi e mari sono i miei campi da gioco. Mi piace anche cambiare prospettiva e guardare il mondo dall'alto, facendo del trail running e facendo volare droni.
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Questa è un'opinione soggettiva della redazione. Non riflette necessariamente quella dell'azienda.
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