Il Balance-Beam Mini è leggero e maneggevole grazie alle sue dimensioni. Nel settore fitness, il Balance-Beam Mini può essere utilizzato da solo o in coppia come un pratico sostituto di un rullo per Pilates, mentre l'instabilità del Balance-Beam Mini intensifica ulteriormente gli esercizi in questo caso. Con un'efficacia superiore fino al 30%, l'allenamento della propriocezione può essere reso motivante e vario. La forma a trave è stata sviluppata appositamente per esercizi clinici di equilibrio e propriocezione. Nella sua dimensione pratica, supporta la caviglia e l'arco trasversale e longitudinale del piede grazie alla sua forma. Inoltre, il Balance-Beam Mini aiuta come supporto per la lordosi o come base per la colonna vertebrale, contribuendo a rafforzare in modo duraturo la schiena e il core.