PST HMS sono palle slam progettate per esercizi intensi che coinvolgono colpi dinamici a terra. Il materiale esterno selezionato correttamente e la sabbia all'interno garantiscono che la palla non rimbalzi. L'allenamento con slam coinvolge efficacemente l'intero apparato motorio. Questo tipo di allenamento è vantaggioso in qualsiasi sport che richieda velocità e alta potenza muscolare da parte dell'atleta, rendendolo una scelta ideale per gli atleti delle arti marziali.

La palla è molto resistente e impermeabile, con speciali linguette posizionate su tutta la superficie per prevenire scivolamenti dalle mani. Questo design assicura un grande comfort durante l'esercizio e aumenta la precisione del movimento.

Oltre all'allenamento con slam, le palle sono anche eccellenti per esercizi di riscaldamento e per il potenziamento del corpo. Le palle PST HMS sono disponibili in pesi che vanno da 2 a 30 kg.