L'allenamento plank è uno degli esercizi più efficaci. L'allenamento del core rafforza contemporaneamente molti gruppi muscolari importanti come addome e schiena. Costruisci rapidamente muscoli, bruci grassi, diventi in forma e previeni il mal di schiena.

Il Plankpad è più di un semplice attrezzo fitness. In combinazione con l'app sincronizzata, il balance board unisce l'allenamento al gioco. Il tuo corpo diventa il controller e il movimento controlla i giochi. L'esercizio plank diventa più dinamico, vengono coinvolti più gruppi muscolari e i giochi distolgono l'attenzione dallo sforzo.

Con il trainer per tutto il corpo alleni contemporaneamente tutti i gruppi muscolari principali: braccia, spalle, schiena, addome, glutei e gambe, in modo altamente efficiente grazie all'allenamento plank.

Non deve sempre essere l'esercizio plank. Il Plankpad può essere utilizzato anche come balance board. In questo modo, rafforzi in modo ludico la tua postura, i muscoli profondi, la reattività, la coordinazione motoria e puoi persino perdere peso. La connessione con un Smart-TV rende il divertimento accessibile a tutta la famiglia.

Contenuto della confezione: Plankpad PRO, tappetino antiscivolo, manuale, poster dell'allenamento plank e inclusa l'app Plankpad con molti giochi e allenamenti per iPhone, iPad e dispositivi Android per un allenamento interattivo per tutto il corpo.