Ecco cosa succede se utilizzi meno prodotti per la cura del corpo per cinque giorni
Un nuovo studio condotto in Francia dimostra che: Se riduci la tua routine quotidiana di cura della pelle e cosmetici per soli cinque giorni e sostituisci alcuni prodotti, puoi ridurre significativamente la concentrazione di alcune sostanze chimiche nel tuo corpo.
Gel doccia, deodorante, crema viso, crema solare, forse un po' di trucco: quella che sembra una normale routine mattutina è in realtà una lunga lista di ingredienti. Alcuni di questi non rimangono solo sulla pelle.
Un team internazionale guidato dal primo autore Nicolas Jovanovic e dalla responsabile dello studio Claire Philippat dell'Università di Grenoble Alpes ha studiato come una ridotta routine di cura della pelle e di cosmetici influisca sull'esposizione a determinate sostanze chimiche. Lo studio è stato pubblicato nel numero di maggio della rivista scientifica «Environment International».
Sostanze in evidenza: fenoli, ftalati ed eteri di glicole
I ricercatori hanno analizzato la routine quotidiana di 103 donne di età compresa tra i 18 e i 30 anni di Grenoble. Per cominciare, hanno registrato i prodotti cosmetici e per la cura della pelle che le partecipanti utilizzavano quotidianamente. La metà delle donne utilizzava più prodotti, mentre le altre meno di dodici al giorno. Jovanovic e i ricercatori hanno analizzato la routine quotidiana di 103 donne di età compresa tra i 18 e i 30 anni di Grenoble.
Jovanovic e il suo team hanno poi prelevato dei campioni di urina dalle partecipanti. Utilizzando i cosiddetti biomarcatori - sostanze o prodotti di degradazione che possono essere rilevati nelle urine - hanno analizzato l'esposizione a determinate sostanze chimiche. L'attenzione si è concentrata sui fenoli, sugli ftalati e sugli eteri di glicole. Questi gruppi di sostanze possono essere rilevati nelle urine.
Questi gruppi di sostanze possono essere presenti nei prodotti per la cura e la cosmesi, ad esempio come conservanti, solventi o componenti di fragranze. Alcune delle sostanze analizzate nello studio sono classificate come interferenti endocrini noti o sospetti, ovvero sostanze che possono interagire con il sistema ormonale. Il bisfenolo A (BPA), ad esempio, è considerato un interferente endocrino perché la sostanza può imitare l'effetto degli estrogeni. Sebbene autorità come il Federal Office of Public Health spesso classifichino l'esposizione media della popolazione come bassa, questo studio ipotizza che anche queste quantità quotidiane possano avere conseguenze misurabili sulla salute, soprattutto per i bambini non ancora nati.
Cinque giorni di routine ridotta
In una fase successiva, alle donne è stato chiesto di ridurre o sostituire i loro prodotti cosmetici e di cura della pelle abituali per cinque giorni. Durante la fase di test, è stato chiesto loro di utilizzare solo questi otto prodotti: Sapone, shampoo, deodorante, dentifricio, crema solare, balsamo per le labbra, olio di jojoba e disinfettante per le mani.
Secondo la ricerca, le donne sono state invitate a ridurre o a sostituire i loro prodotti abituali per la pelle e la cosmesi per cinque giorni.
Secondo lo studio, questi prodotti erano privi di fenoli sintetici, parabeni, ftalati ed eteri di glicole. Inoltre, ove possibile, non erano confezionati in plastica. Questo aspetto è importante perché alcune sostanze non solo sono utilizzate intenzionalmente come ingredienti, ma possono anche entrare in contatto con i prodotti attraverso l'imballaggio o i processi di produzione. Perché i fenoli sono privi di parabeni, ftalati ed eteri di glicole.
Poiché i fenoli, gli ftalati e gli eteri di glicole non si trovano solo nei prodotti per la cura della pelle, i partecipanti hanno dovuto registrare anche altre possibili fonti di contatto durante i cinque giorni, come le bevande calde da bicchieri di plastica, i pasti da lattine o confezioni di plastica e l'uso di prodotti per la casa.
Valori significativamente più bassi nelle urine
Dopo soli cinque giorni, i ricercatori hanno scoperto che la concentrazione di diverse sostanze analizzate era diminuita in modo significativo nelle urine dei partecipanti.
La concentrazione di acido fenossiacetico, un prodotto di degradazione di un conservante spesso utilizzato, è diminuita del 64 percento. Il bisfenolo A è diminuito del 39 percento, il metilparabene del 30 percento e il monoetilftalato, un prodotto di degradazione del dietilftalato, del 22 percento. Questi risultati sono notevoli perché il periodo di studio è stato molto breve. Tuttavia, l'esposizione misurabile nell'organismo è cambiata in modo significativo.
Usando l'esempio del bisfenolo A, i ricercatori hanno anche calcolato l'effetto che una minore esposizione potrebbe teoricamente avere a livello di popolazione, ad esempio nei casi di asma nei bambini esposti al BPA nel grembo materno. Secondo la modellizzazione, un simile cambiamento di routine potrebbe prevenire circa il quattro percento di questi casi. Da ciò i ricercatori hanno ricavato un potenziale risparmio in termini di cure e costi ospedalieri: circa 9,7 milioni di euro all'anno per la Francia.
Cosa non dimostra lo studio
Lo studio non dimostra che i prodotti cosmetici e per la cura della pelle siano fondamentalmente pericolosi. È stata misurata solo l'esposizione a determinate sostanze chimiche nell'organismo, non il loro impatto diretto sulla salute.
Il gruppo di studio era inoltre composto da un'unica persona.
Il gruppo di studio era inoltre limitato: Sono state esaminate 103 giovani donne di una sola città. I risultati non sono quindi facilmente trasferibili a tutte le persone. Inoltre, l'intervento è durato solo cinque giorni. Non è stato analizzato cosa sarebbe successo nel corso di settimane o mesi.
Lo studio è comunque rilevante. Dimostra che la nostra routine quotidiana di cura della pelle e di cosmetici non solo ha un impatto sul nostro aspetto. Può anche contribuire all'esposizione a determinate sostanze chimiche nel corpo. In determinate condizioni, tuttavia, questa esposizione può apparentemente diminuire rapidamente.
«Io voglio tutto: le discese ardite e le risalite stordite, la crema in mezzo!» – queste parole di un noto personaggio televisivo statunitense rispecchiano pienamente il mio approccio, non solo alla vita ma anche al lavoro. Credo che ogni storia, dalla più apparentemente insignificante alla più straordinaria, abbia qualcosa di unico da raccontare.
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