Il lavoro con la palla da lancio pesante viene utilizzato nella preparazione fisica generale per il rafforzamento muscolare e per esercizi mirati di lancio e atterraggio. Il nuovo modello di palla "Slam-Ball" è stato sviluppato per un uso intenso, senza il rischio di rottura quando viene lanciato contro un muro o colpito a terra. La superficie innovativa e la texture morbida consentono un'assorbimento completo degli urti. Il Slam-Ball è un attrezzo molto popolare nell'allenamento CrossFit. Può essere utilizzato anche come palla medica classica per movimenti di potenziamento muscolare. Il Slam-Ball è progettato per essere lanciato a terra, non si rompe.