Il peso HMS da 5 kg è un peso in ghisa di alta qualità rivestito in vinile morbido, liscio e resistente. Questo rivestimento garantisce una buona presa e agisce come una barriera protettiva che impedisce al peso di sgretolarsi e di danneggiare il pavimento. Allenarsi con i pesi HMS è il modo perfetto per sviluppare la forza di tutto il corpo. Gli allenamenti standard si concentrano su braccia, spalle, petto e schiena, ma ci sono molte altre opzioni oltre a queste. A seconda delle tue esigenze, i pesi aiutano ad aumentare la resistenza e a rafforzare aree mirate del corpo. Sono perfetti per l'allenamento fitness e l'aerobica e sono utili per la corsa e la riabilitazione.