Con il originale Twist Board puoi allenare in modo mirato tutto il tuo corpo. Bilanciandoti e ruotando sulla robusta tavola, attivi numerosi muscoli nelle cosce, nei glutei, nell'addome e nella schiena. Il Balance Board è un ottimo attrezzo fitness per principianti. Padroneggiare diversi esercizi di rotazione e equilibrio non solo migliora la mobilità, ma offre anche divertimento per giovani e meno giovani. Gli utenti più esperti possono dare un tocco di novità a esercizi classici come squat e flessioni con il Workout Board. Durante il primo utilizzo, tieniti a qualcosa finché non trovi il tuo equilibrio. Su un tappeto è più facile trovare l'equilibrio sul Twist Board. Inoltre, la superficie morbida aumenta la durata del Balance Board.