Retroscena
La crescita muscolare dipende da quando assumi le proteine: è davvero così?
di Claudio Viecelli
Claudio Viecelli
Biologe
claudio.viecelli@keyoniq.comBiologo molecolare e muscolare. Ricercatore presso l'ETH Zurigo. Atleta di forza.
42 articoli
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L'allenamento della forza riduce la mobilità: è davvero così?
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Il magnesio aiuta davvero a prevenire i crampi muscolari?
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Allenarsi con i pesi liberi o con le macchine? Questo è il quesito
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Monoculari per immagini termiche Pulsar: quale convince di più durante la caccia alta nei Grigioni?
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L'influenza dell'alimentazione sul corpo – esempio bodybuilder
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Come prevenire la perdita di massa muscolare con l'avanzare dell'età
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Come reagiscono le tue cellule all'allenamento di forza o di resistenza?
di Claudio Viecelli
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Integratore alimentare contro la sindrome da affaticamento da Covid-19
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In montagna con il cibo energetico fatto in casa
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Esercizi monoarticolari o multiarticolari? Cosa genera più forza e massa muscolare?
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Brevi pause all'interno del set, drop set o allenamento tradizionale: cosa porta a una maggiore forza o a muscoli più grandi?
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Come «fregare» l’invecchiamento con l’allenamento di forza
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Perché le palestre sono sempre piene il lunedì?
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di Claudio Viecelli
